Hestanudd og Heilsa
m. Semitendinosus – Ber Þyngd Afturparts !
Viltu tryggja langt afturfótaskref eða góða virkni í vöðva sem ber þyngd afturparts?
Frábær fróðleikur um vöðvann m. Semitendinosus sem tilheyrir „hamstring“ vöðvagrúppunni.
Viltu tryggja langt afturfótaskref eða góða virkni í vöðva sem ber þyngd afturparts?
Frábær fróðleikur um vöðvann m. Semitendinosus sem tilheyrir „hamstring“ vöðvagrúppunni.